10+ Cách làm mát nệm memory foam đơn giản, hiệu quả

Nệm foam là loại nệm được làm từ các lớp mút, bọt xốp, mang lại sự thoải mái và dễ chịu cho người nằm. Tuy nhiên, nệm foam cũng có một nhược điểm là khá nóng, đặc biệt vào mùa hè. Vậy làm thế nào để giải quyết vấn đề này? Hãy cùng iComfy tìm hiểu những cách làm mát nệm memory foam đơn giản mà hiệu quả trong bài viết sau đây nhé.

1. Nguyên nhân người dùng cảm thấy nóng khi sử dụng nệm memory foam

Có rất nhiều lý do giúp những chiếc nệm memory foam nhận được nhiều phản hồi tích cực như hiện tại. Dòng nệm này ghi điểm với khả năng thích nghi với hình dáng cơ thể, tạo cảm giác êm ái và thoải mái khi nằm. Điều này rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là với những người thường xuyên bị đau cổ, đau lưng.

Tuy nhiên, dòng nệm foam này cũng có một nhược điểm là dễ sinh nhiệt, gây bức bối và khó chịu cho người dùng, nhất là trong những ngày hè oi bức. Vốn dĩ đây không phải là vấn đề chỉ riêng của nệm foam memory mà còn của nhiều loại nệm khác. Tùy vào chất liệu và công nghệ sản xuất, một số nệm có thể giúp thoát nhiệt tốt hơn, giảm thiểu cảm giác nóng. 

Xét một cách tổng thể, đây vẫn là dòng nệm đáng tin dùng. Để khắc phục tình trạng bí bách, trong quá trình sử dụng, bạn có thể áp dụng một số mẹo làm mát nệm foam memory, từ đó có được giấc ngủ ngon lành hơn.

Xem thêm:

• Memory foam là gì? Khám phá chất liệu “ghi nhớ” thông minh từ NASA
• Foam là gì? Khám phá từ A – Z về chất liệu quốc dân đa năng

2. Hướng dẫn chi tiết cách làm mát nệm memory foam

Cách làm mát nệm memory foam tương đối đơn giản, hầu hết mọi người đều có thể thực hiện nhanh chóng tại nhà. Và bên dưới đây là những mẹo không mất nhiều thời gian để bạn cảm thấy thoải mái hơn khi sử dụng loại nệm này:

2.1. Chủ động sử dụng tấm topper nệm

Sử dụng tấm Topper nệm sẽ giúp nâng cao chất lượng giấc ngủ của bạn. Với cấu tạo đặc biệt, chúng có thể làm mềm hoặc cứng nệm, tùy theo sở thích và nhu cầu của từng người dùng. Topper nệm cũng có tác dụng làm mát, giảm nhiệt độ của nệm memory foam hay các loại nệm khác. 

Chúng được làm từ các chất liệu khác nhau, như cao su, bọt hoạt tính, bọt xốp… Một số loại topper nệm có thêm gel làm mát hoặc hệ thống điều chỉnh nhiệt độ, giúp bạn thoải mái hơn trong mùa hè. Topper nệm là một giải pháp kinh tế và hiệu quả để làm mới và làm mát nệm memory foam của bạn.

2.2. Sử dụng tấm lót nệm làm mát

Tấm lót nệm làm mát là sản phẩm hữu ích cho những ai muốn bảo vệ nệm của mình khỏi bụi bẩn, ẩm mốc và các tác nhân gây hại khác. Không chỉ vậy, loại phụ kiện đặc biệt này còn giúp tăng cường sự thoải mái và mát mẻ cho người nằm, nhờ vào chất liệu vải mềm mại, thấm hút và thông thoáng.

Những tấm lót nệm chất lượng sẽ có độ bền cao, không bị xù lông hay phai màu, mang lại cảm giác êm ái và dễ chịu. Chúng có nhiều kích thước khác nhau để phù hợp với nhiều loại nệm khác nhau. Đặc biệt, tấm lót nệm có mức giá rất hợp lý, chỉ từ 300.000đ, phù hợp với túi tiền của nhiều gia đình Việt Nam. 

2.3. Trang bị thêm ga trải giường làm mát

Để tăng cường hiệu quả làm mát nệm memory foam, bạn cần chú ý đến loại ga trải giường đang sử dụng. Vốn dĩ phụ kiện này có vai trò như một lớp phủ bảo vệ nệm và cũng ảnh hưởng đến cảm giác khi nằm. 

Trên thị trường có rất nhiều sản phẩm khác nhau, bạn nên chọn ga trải giường phù hợp với nhu cầu và mùa của mình. Chẳng hạn, ga trải giường bằng cotton có khả năng thấm hút và thoáng khí tốt, rất thích hợp cho những ngày nóng bức. Ngược lại, ga trải giường bằng nỉ có tính năng giữ ấm cao, rất phù hợp cho những ngày lạnh giá.

2.4. Sử dụng chiếu điều hòa

Sử dụng chiếu điều hòa cũng là cách làm mát nệm memory foam mà bạn có thể áp dụng. Có thể nói, đây là một sản phẩm tiện ích, được nhiều người ưa chuộng bởi khả năng điều hoà nhiệt độ theo thời tiết, nâng cao sự thoải mái cho người nằm. 

Hiện có nhiều loại chiếu điều hòa khác nhau trên thị trường, như chiếu cói, chiếu trúc, chiếu mây, chiếu mát,… Mỗi loại chiếu có những ưu điểm và nhược điểm riêng, phù hợp với từng đối tượng khách hàng. Điểm chung của các loại chiếu điều hoà là đều có độ thoáng khí cao, cân bằng độ ẩm tốt, giúp người dùng không cảm thấy bí bách như khi nằm trực tiếp trên nệm memory foam.

2.5. Trang bị thêm gối làm mát

Nhiệt độ vùng đầu và cổ ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng giấc ngủ, đặc biệt trong những ngày thời tiết nóng bức. Khi cơ thể không được làm mát đúng cách, bạn dễ rơi vào tình trạng trằn trọc, khó ngủ hoặc thức giấc giữa đêm. Vì vậy, gối làm mát trở thành một giải pháp hỗ trợ hiệu quả, giúp duy trì cảm giác dễ chịu và ổn định thân nhiệt trong suốt quá trình nghỉ ngơi.

Hiện nay, gối làm mát được phát triển với nhiều công nghệ khác nhau nhằm tối ưu khả năng tản nhiệt. Phổ biến nhất là gối làm mát bằng gel giúp hấp thụ và phân tán nhiệt nhanh, gối sử dụng chất liệu chuyển pha (PCM) có khả năng tự điều chỉnh nhiệt độ theo cơ thể, và gối làm mát bằng nước hoặc các chất sinh hàn giúp duy trì cảm giác mát sâu và ổn định lâu dài.

Xem thêm: Các dòng gối foam làm mát, kiểu dáng công thái học

2.6. Sử dụng máy điều hòa hợp lý

Khi bật điều hòa, bạn nên đặt nhiệt độ ở mức 25-27 độ C để có được cảm giác mát mẻ mà không làm cơ thể bị lạnh. Tránh để điều hòa thổi trực tiếp vào người hoặc vào nệm, vì luồng gió lạnh mạnh có thể làm khô da và gây cảm lạnh. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp điều hòa với quạt để luồng khí mát được phân bố đều hơn trong phòng.

Nếu phòng có độ ẩm thấp, bạn có thể sử dụng thêm máy tạo độ ẩm để tránh khô da khi ngủ. Một mẹo nhỏ giúp tiết kiệm điện mà vẫn làm mát hiệu quả là bật điều hòa ở chế độ quạt gió sau khi phòng đã đủ mát. Khi ngủ, bạn có thể sử dụng chế độ hẹn giờ để điều hòa tự động tắt, tránh tình trạng quá lạnh vào sáng sớm. Việc sử dụng điều hòa hợp lý không chỉ giúp làm mát nệm mà còn tạo ra môi trường ngủ thoải mái, dễ chịu hơn.

2.7. Chọn giường ngủ phù hợp

Việc chọn giường ngủ phù hợp sẽ giúp cải thiện khả năng tản nhiệt của nệm. Giường có dát thoáng khí hoặc có khe hở bên dưới sẽ giúp không khí lưu thông tốt hơn, hạn chế tình trạng nóng bức. Bạn không nên đặt nệm trực tiếp xuống sàn nhà, vì bề mặt sàn có thể hấp thụ và phản xạ nhiệt ngược lại, khiến nệm nóng hơn. 

Ngoài ra, chất liệu giường cũng ảnh hưởng đến khả năng làm mát, giường gỗ thường thoáng hơn giường bọc nệm kín. Bên cạnh đó, bạn cũng nên chú ý đến vị trí đặt giường, tránh những nơi có ánh nắng chiếu trực tiếp vào ban ngày. Nếu có thể, hãy sử dụng thêm tấm cách nhiệt bên dưới nệm để hạn chế việc hấp thụ nhiệt từ sàn nhà.

2.8. Chọn quần áo ngủ phù hợp

Lựa chọn quần áo ngủ thích hợp là một cách đơn giản nhưng hiệu quả để làm mát khi sử dụng nệm memory foam. Những bộ đồ ngủ làm từ cotton, lụa có đặc tính thoáng khí, thấm hút mồ hôi tốt, giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn vào những ngày nóng.

Ngoài ra, kiểu dáng quần áo cũng ảnh hưởng đến cảm giác thoải mái khi ngủ. Những bộ đồ rộng rãi sẽ giúp không khí lưu thông tốt hơn. Nếu thời tiết quá nóng, có thể cân nhắc sử dụng đồ ngủ sát nách hoặc quần đùi để giúp cơ thể thoáng hơn. Việc kết hợp quần áo ngủ phù hợp với các phương pháp làm mát nệm sẽ giúp cải thiện đáng kể trải nghiệm giấc ngủ của bạn.

2.9. Làm thoáng phòng ngủ bằng điều hoà bằng quạt

Nệm foam hoạt động thoải mái nhất trong môi trường mát mẻ, lý tưởng khoảng dưới 26°C, giúp hạn chế cảm giác bí nóng và tăng độ dễ chịu khi ngủ. Khi dùng điều hòa, nên duy trì mức nhiệt từ 25–27°C và có thể kết hợp thêm quạt để luồng khí lạnh được phân bổ đều khắp phòng, tránh tình trạng lạnh cục bộ.

Nếu không sử dụng máy lạnh, bạn có thể làm mát không gian bằng cách đặt một chậu đá hoặc chai nước đông lạnh trước quạt (có lót khăn ướt). Luồng gió thổi qua sẽ mang theo hơi lạnh, giúp không gian dễ chịu hơn rõ rệt. Đồng thời, nên mở hé cửa sổ để tạo sự lưu thông không khí, giúp khí nóng thoát ra ngoài và phòng ngủ thoáng mát hơn.

2.10. Sử dụng một chiếc nệm mới

Trong trường hợp đã thử mọi cách làm mát nệm memory foam bên trên nhưng vẫn không thấy hiệu quả, có lẽ đã đến lúc bạn nên đầu tư vào một chiếc nệm mới. Thông thường, những chiếc nệm cũ đã sử dụng quá lâu sẽ bị bí hơi, xẹp lún hoặc chứa nhiều bụi bẩn, vi khuẩn ảnh hưởng đến sức khỏe, gây khó chịu cho người nằm.

Ở thời điểm hiện tại, thị trường nệm foam tương đối đa dạng. Dòng nệm này được sản xuất với công nghệ mới, chất liệu tốt mang lại cảm giác thoải mái và thoáng khí. Trong đó, thương hiệu nệm iComfy, Tempur hay Amando sẽ là lựa chọn hoàn hảo dành cho căn phòng ngủ của bạn.

Những chiếc nệm chất lượng cao đến từ các thương hiệu nổi tiếng này có khả năng thích ứng với hình dáng và trọng lượng của cơ thể, giúp giảm áp lực và tạo sự ổn định cho xương khớp. Ngoài ra, chúng còn có độ đàn hồi cao, không bị biến dạng khi sử dụng lâu dài, cũng như có khả năng kháng khuẩn và chống ẩm mốc.

2.11. Tối ưu chiếc giường ngủ

Nệm memory foam không nên đặt trực tiếp xuống sàn nhà vì mặt sàn sẽ hấp thụ và phản xạ nhiệt ngược lại khiến nệm hầm nóng hơn. Cách làm mát nệm memory foam đúng chuẩn là đặt nệm lên một chiếc giường bằng gỗ có dát giường dạng thanh hở, giúp không khí dễ dàng luân chuyển và tản nhiệt từ dưới đáy nệm lên.

3. TOP 5 mẫu nệm memory foam chất lượng, mát mẻ ngày hè

Nếu các giải pháp làm mát bên ngoài chưa mang lại hiệu quả như mong muốn, hoặc chiếc nệm hiện tại đã xuống cấp sau thời gian dài sử dụng, thì việc đầu tư một dòng nệm memory foam tích hợp công nghệ tản nhiệt sẽ là lựa chọn tối ưu và lâu dài hơn. Dưới đây là 5 mẫu nệm nổi bật được đánh giá cao về khả năng làm mát, thoáng khí và nâng đỡ cơ thể.

3.1. Nệm foam làm mát, kháng khuẩn nâng đỡ 5 vùng iComfy Lux 1.0

iComfy Lux 1.0 là dòng nệm cao cấp được thiết kế hướng đến cả yếu tố trị liệu và làm mát. Cấu trúc nâng đỡ 5 vùng giúp phân bổ áp lực hợp lý tại vai, lưng, hông và chân, mang lại tư thế nằm tự nhiên hơn. Bên cạnh đó, công nghệ làm mát và kháng khuẩn được tích hợp trực tiếp trong vật liệu giúp bề mặt luôn sạch thoáng, hạn chế tích tụ nhiệt và mồ hôi, tạo cảm giác dễ chịu ngay cả khi thời tiết oi bức.

3.2. Nệm foam iComfy Coolax Plus

iComfy Coolax Plus mang đến trải nghiệm ngủ mát hiện đại nhờ lớp vải Cooling Active có khả năng làm mát tức thì khi tiếp xúc. Bên trong là lõi foam trà xanh giàu Catechin và Polyphenol, giúp kháng khuẩn, khử mùi và giữ môi trường ngủ luôn trong lành. Kết hợp cùng cấu trúc foam phân vùng và bọt khí mở, nệm hỗ trợ lưu thông không khí tốt hơn, giảm rõ rệt tình trạng hầm nóng khi nằm lâu.

3.3. Nệm foam Kikoo Mát Lạnh Goodnight Active Hybrid

Đây là dòng nệm đa tầng ứng dụng công nghệ làm mát KIKOO Cool Science từ Đức, sử dụng vật liệu dẫn nhiệt Graphite giúp phân tán nhiệt lượng nhanh chóng. Nhờ đó, bề mặt nệm duy trì sự mát mẻ ổn định trong nhiều giờ liền. Thiết kế hybrid đa tầng kết hợp cao su thiên nhiên, memory foam và foam graphene 7 vùng nâng đỡ, vừa tăng độ thoáng khí vừa hỗ trợ cột sống hiệu quả, phù hợp cho người dễ bị nóng khi ngủ.

3.4. Nệm foam Edena Coolena

Edena Coolena được xem là lựa chọn cân bằng giữa độ êm của foam và khả năng làm mát trong mùa hè. Lớp vải Cool-gel độc quyền giúp điều hòa nhiệt độ vùng tiếp xúc, tạo cảm giác mát dịu ngay khi nằm xuống. Thiết kế bề mặt êm và ổn định không chỉ giúp ngủ thoải mái hơn mà còn hỗ trợ giảm áp lực lên cột sống, phù hợp cho nhu cầu sử dụng lâu dài.

3.5. Nệm Foam Massage Advanced Tatana

Tatana Massage Advanced nổi bật với khả năng thoát nhiệt nhanh nhờ sự kết hợp giữa vải gấm làm mát và lớp lưới 3D thông thoáng. Cấu trúc này giúp không khí lưu thông liên tục, hạn chế cảm giác bí bách khi nằm lâu. Lõi PU Foam đàn hồi tốt giúp nâng đỡ cơ thể ổn định, giảm áp lực lên các điểm tì đè, đồng thời hạn chế lan truyền chuyển động, mang lại giấc ngủ yên tĩnh và dễ chịu hơn trong mùa nóng.

Xem thêm: TOP 10 mẫu nệm memory foam cao cấp, nâng đỡ tốt

4. Nên mua topper nệm, nệm làm mát, chiếu điều hoà ở đâu?

Nếu bạn đang tìm các giải pháp giúp giấc ngủ dễ chịu hơn trong mùa nóng như topper nệm, nệm làm mát hay chiếu điều hòa, thì việc lựa chọn đúng nơi mua là yếu tố quyết định đến chất lượng trải nghiệm lâu dài. Một trong những hệ thống được nhiều người tin tưởng hiện nay là Vua Nệm, nơi phân phối đa dạng sản phẩm từ topper, chiếu điều hòa đến các dòng nệm công nghệ cao, bao gồm cả các sản phẩm của iComfy.

Tại đây, người dùng có thể tiếp cận những dòng nệm iComfy được phát triển dựa trên nghiên cứu kỹ lưỡng về vật liệu và công nghệ, tập trung vào khả năng nâng đỡ cơ thể chuẩn xác, độ bền cao và cảm giác thoải mái ổn định trong thời gian dài. Không chỉ vậy, đội ngũ tư vấn luôn sẵn sàng hỗ trợ dựa trên thể trạng, thói quen ngủ và ngân sách cụ thể, giúp bạn dễ dàng chọn được sản phẩm phù hợp thay vì mua theo cảm tính.

iComfy còn sở hữu hệ thống gần 200 cửa hàng trên toàn quốc, tạo điều kiện để khách hàng trải nghiệm trực tiếp trước khi quyết định. Đặc biệt, chính sách ngủ thử lên đến 120 đêm giúp bạn có đủ thời gian đánh giá thực tế ngay tại nhà, giảm thiểu rủi ro chọn sai sản phẩm.

Bên cạnh đó, chương trình trả góp 0% lãi suất giúp việc sở hữu các sản phẩm nệm chất lượng trở nên nhẹ nhàng hơn về tài chính. Dịch vụ giao hàng nhanh chóng trên toàn quốc cũng mang lại sự tiện lợi tối đa cho người dùng.

Quan trọng hơn, nhiều sản phẩm tại đây đạt các chứng nhận an toàn quốc tế như CertiPUR-US, OEKO-TEX, VietnamControl, đảm bảo không chứa chất độc hại, an toàn cho cả trẻ nhỏ và người có làn da nhạy cảm, mang lại sự yên tâm trong suốt quá trình sử dụng.

Bên trên chính là những cách làm mát nệm memory foam đơn giản mà bạn có thể áp dụng. Hãy thực hiện ngay từ bây giờ để loại bỏ tình trạng nóng bức, có được giấc ngủ sâu hơn vào mỗi tối nhé. Điều này sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe tối ưu và có được trạng thái tinh thần tốt nhất vào ngày hôm sau đấy.