Tips chọn gối cho người đau vai gáy không phải ai cũng biết

Bạn biết không, sử dụng gối có kích thước không phù hợp cũng là một trong những nguyên nhân dẫn tới hiện tượng đau vai gáy. Lúc này, gối cho người đau vai gáy chính là cứu cánh cho những ai đang gặp những phiền toái ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống. Mời bạn tham khảo kinh nghiệm mua gối dành riêng cho người đau vai gáy được Comfy chia sẻ tại bài viết!

1. Tác hại của đau vai gáy

Đau vai gáy là tình trạng các cơn đau nhức xuất hiện tại vùng vai gáy và khu vực sau cổ đang rất phổ biến ở dân văn phòng, ngồi thường xuyên, ít vận động.

Không chỉ ảnh hưởng đến công việc, sinh hoạt, cuộc sống, đau vai gáy còn có thể làm suy giảm sức lao động và gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như: suy giảm trí nhớ, liệt cơ tay chân, mất ngủ, rối loạn tiền đình, khó cử động, thoái hóa đốt sống cổ, gai cột sống, thoát vị đĩa đệm cổ,… 

2. Tại sao nên sử dụng gối cho người đau vai gáy?

Trung bình một người sẽ dành tới 8 tiếng (tương đương ⅓ thời gian) cho việc ngủ. Việc lựa chọn sản phẩm gối ngủ phù hợp sẽ góp phần khắc phục các triệu chứng đau nhức ở khu vực vai gáy

Một sản phẩm gối cho người đau vai gáy chất lượng sẽ mang lại nhiều lợi ích cho người dùng như:. 

• Có thể xoa dịu các cơn đau ở cổ vai gáy và mang lại cảm giác vô cùng dễ chịu, thoải mái khi nằm xuống.
• Giảm tình trong tê bì vai, gáy, tay chân, căng cơ.
• Duy trì tinh thần thoải mái nhờ cải thiện chất lượng giấc ngủ cho người dùng.
• Tăng cường khả năng lưu thông máu đến các khu vực bao gồm đầu, vai, cổ và cánh tay.
• Đảm bảo giữ cho cột sống luôn thẳng tự nhiên, nâng đỡ cơ thể, cải thiện sức khỏe cho người bệnh.
• Gối có thể giúp cải thiện tư thế ngủ của người dùng giúp tránh những tư thế không thoải mái có thể làm tổn thương hoặc kích thích thêm vấn đề về đĩa đệm.

3. Tiêu chí chọn gối cho người đau vai gáy chất lượng

Dưới đây, Comfy sẽ mách bạn một vài lưu ý khi chọn mua các sản phẩm gối cho người thường xuyên đau mỏi vai gáy:

3.1. Chất liệu

Bạn nên chọn sản phẩm có chất liệu từ cao su thiên nhiên hoặc Foam cao cấp vì chúng có độ êm ái cao với độ cứng mềm/vừa đủ đem lại cảm giác thoải mái nhất cho người dùng. Những chất liệu này cũng có đặc tính thoáng khí nhờ hệ thống lỗ thoát khí phân bố tại khắp bề mặt sản phẩm.

3.2. Độ dày

Những người đau cổ vai gáy ở độ tuổi trưởng thành nên chọn gối có độ dày khoảng 8-10cm. Lời khuyên là không nên chọn gối quá thấp hoặc quá cao vì sẽ làm mất cân bằng dẫn tới lệch xương sống.

3.3. Đảm bảo khả năng nâng đỡ

Khả năng nâng đỡ là yếu tố quan trọng quyết định chất lượng sản phẩm và tác dụng cải thiện các triệu chứng đau vai gáy. Bạn cần lựa chọn những sản phẩm có khả năng nâng đỡ tốt để giữ cho đầu và vai gáy luôn trong tư thế ổn định. Tốt nhất là hãy nhờ sự tư vấn của nhân viên để có lựa chọn đúng đắn.

3.4. Kích thước

Yêu cầu về kích thước của gối cho người đau vai gáy là cần đảm bảo có đủ độ rộng để nâng đỡ phần đầu, vai và gáy hiệu quả nhất. Các chuyên gia sức khỏe khuyên rằng bạn nên chọn gối có chiều dài khoảng 55 – 65cm và chiều rộng khoảng 35 – 45cm.

3.5. Sản phẩm từ thương hiệu uy tín

Tên tuổi của thương hiệu gối cũng phần nào ảnh hưởng tới chất lượng của sản phẩm. Thay vì chọn các sản phẩm giá rẻ, không rõ nguồn gốc xuất xứ, bạn cần ưu tiên các mẫu mã từ các thương hiệu chuyên sản xuất gối cao cấp như Kim Cương, Liên Á, Aeroflow, Doona, Gummi…

4. Gợi ý 6 mẫu gối ngủ tốt cho người đau vai gáy

4.1. Gối Memory Foam Comfy Nami

Gối Memory Foam Comfy Nami là sản phẩm gối ứng dụng công thái học có khả năng nâng đỡ tối ưu và xua tan tình trạng nhức mỏi ở cổ, vai, gáy.

Chất liệu Memory Foam với cấu trúc phân tử mở không chỉ thoáng khí mà còn đóng vai trò giảm bớt áp lực lên các khu vực thường xuyên phải chịu lực như đốt sống cổ, vai gáy.

4.2. Gối cao su Kim Cương Ovany

Gối cao su Kim Cương Ovany có hình bầu dục với kích thước 40 x 60 cm (± 2 cm) cùng chiều cao khoảng 13 cm (± 1 cm).

Sản phẩm được sản xuất từ cao su thiên nhiên trải qua công nghệ hiện đại sẽ loại bỏ mùi hôi, không gây kích ứng, khó chịu, an toàn với mọi là da, đặc biệt là khả năng kháng khuẩn giúp bảo vệ sức khỏe cho người sử dụng.

4.3. Gối Foam Doona Sofy công thái học 

Gối Donna Sofy ứng dụng cấu trúc Foam 5D vô cùng mềm mại có thể hấp thụ áp lực, ôm sát theo đường cong của vùng đầu và cổ. Từ đó định hình tư thế ngủ đúng chuẩn, hạn chế những cơn đau nhức vùng vai gáy.

Thêm vào đó, tất cả các chất liệu từ vỏ lõi, vỏ gối đều được xử lý bằng quy trình tiệt trùng hiện đại đảm bảo không gây hại cho sức khỏe,.

4.4. Gối cao su Gummi Standard

Gối cao su thiên nhiên Gummi Standard là thành quả của sự nghiên cứu chuyên sâu về cấu trúc xương cổ của người Việt Nam. Sản phẩm có kích thước 37x58cm với chiều cao 9cm mang lại sự nâng đỡ tuyệt vời, giảm sự nhức mỏi từ những cơn đau do thoát vị đĩa đệm gây ra.

Hơn thế, sản phẩm làm từ chất liệu Microfiber gia tăng độ thoáng khí kết hợp với công nghệ khử khuẩn Hyperfresh giúp khử mùi tối ưu.

4.5. Gối Aeroflow fCloud

Gối Aeroflow fCloud được sản xuất từ chất liệu Memory Foam kết hợp cùng bông Microfiber mang lại hiệu quả giảm triệu chứng đau vai gáy. 

Trong đó, lớp Memory Foam sẽ đóng vai trò hấp thụ toàn bộ áp lực lên cơ thể và nâng đỡ tối đa khu vực vai gáy, đảm bảo cho máu lưu thông tốt hơn. Phần bông Microfiber không chỉ đảm bảo sự êm ái, mềm mại mà còn thoáng khí tối ưu. 

4.6. Gối cao su nâng đỡ cổ vai gáy Gummi Cookie

Đúng như tên gọi, sản phẩm Gummi Cookie có tác dụng nâng đỡ cổ vai gáy với thiết kế vòm cong độc đáo. Không những thế, gối còn có độ đàn hồi cao cùng hệ thống lỗ thông khí thoáng mát sẽ mang đến cho người dùng những trải nghiệm chất lượng nhất.

Khả năng kháng khẩn của gối Gummi Cookie cũng được đánh giá cao giúp ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn, đảm bảo không gây kích ứng cho da và bệnh về đường hô hấp.

Trên đây là những thông tin về kinh nghiệm chọn gối cho người đau vai gáy được Comfy tổng hợp và gửi đến quý khách hàng. Hy vọng rằng những thông tin này sẽ phần nào đó giúp bạn lựa chọn được chiếc gối cải thiện sức khỏe của bản thân và các thành viên trong gia đình. Liên hệ Hotline 1800 2092 nếu cần tư vấn thêm về sản phẩm, bạn nhé!

XEM THÊM:

• Hướng dẫn tips chọn gối cho người thoát vị đĩa đệm
• Mách bạn mẹo chọn gối cho người đau cổ