Tham khảo 5 sản phẩm nệm cho phụ nữ mang thai chất lượng

Trong thai kỳ, cơ thể của người phụ nữ sẽ có những thay đổi đáng kể, thường xuyên mệt mỏi và cột sống cũng phải chịu áp lực nhiều hơn trước. Để khắc phục tình trạng đau nhức xương khớp, bạn cần đầu tư sản phẩm nệm chất lượng, có khả năng nâng đỡ cơ thể tốt. Tại bài viết, iComfy sẽ mách bạn cách chọn nệm cho phụ nữ mang thai giúp mang lại giấc ngủ ngon, thoải mái cho mẹ bầu nhé!

1. Mẹ bầu nên nằm loại nào?

Khi mang thai, cơ thể phụ nữ có nhiều thay đổi về trọng lượng và cột sống, dẫn đến nhu cầu về một bề mặt ngủ vừa phải đảm bảo sự nâng đỡ, vừa phải giảm áp lực hiệu quả. Dưới đây là phân tích chi tiết các loại nệm phổ biến để mẹ bầu có sự lựa chọn phù hợp nhất cho sức khỏe của cả mẹ và bé.

• Nệm cao su thiên nhiên: Đây là lựa chọn hàng đầu nhờ độ đàn hồi bền bỉ và khả năng nâng đỡ cột sống tối ưu. Nệm giúp mẹ bầu dễ dàng xoay trở mình mà không bị lún, đồng thời cực kỳ thoáng khí, phù hợp với người hay bị nóng trong khi mang thai.
• Nệm foam: Loại nệm này nổi tiếng với khả năng ôm sát đường cong và giảm áp lực tại vùng hông, vai. Nệm foam giúp hạn chế đau nhức xương khớp và không gây rung động khi người nằm cạnh cử động, tuy nhiên cần chọn dòng có gel làm mát để tránh bí bách.
• Nệm lò xo túi độc lập: Nhờ hệ thống lò xo hoạt động biệt lập, nệm hỗ trợ tốt theo từng vùng cơ thể và giảm thiểu tiếng ồn tuyệt đối. Cấu trúc lò xo giúp lưu thông không khí hiệu quả, tạo môi trường ngủ mát mẻ và hỗ trợ mẹ bầu đứng lên, ngồi xuống dễ dàng hơn.
• Nệm hybrid: Sự kết hợp giữa lò xo và foam/cao su mang lại lợi ích kép: vừa vững chãi để nâng đỡ bụng bầu, vừa êm ái để giảm đau mỏi. Đây là giải pháp cân bằng, giải quyết được nhược điểm của các loại nệm đơn chất liệu.

2. Gợi ý sản phẩm nệm cho phụ nữ mang thai tốt

2.1. Nệm foam Comfy Lux 3.0

Nệm Comfy Lux 3.0 tích hợp nhiều lợi ích kép từ y học cổ truyền đem lại tác động tích cực lên cột sống và hệ hô hấp. 

Với chất liệu Foam đục lỗ 5zone và Gel lạnh nhân đôi khả năng làm mát, sản phẩm sẽ mang lại những trải nghiệm sự khác biệt về giấc ngủ. Cùng với đó là cộng hưởng chiết xuất đồng đóng vai trò dẫn nhiệt, hấp thụ nhiệt độ từ cơ thể sau đó trả về nhiệt độ tự nhiên, mát mẻ.

Nệm foam này còn tích hợp công nghệ Anti-Microbial kháng vi khuẩn và nấm mốc kết hợp với lớp Base Foam than hoạt tính giúp nệm hấp thụ độ ẩm, loại bỏ mùi hôi. 

2.2. Nệm foam Comfy Cloud 1.0 hỗ trợ cột sống 

Nệm Foam Comfy Cloud 1.0 là loại nệm cho phụ nữ mang thai tuyệt vời giúp giải quyết bài toán tài chính mà vẫn đảm bảo chất lượng vượt trội, phù hợp với bà bầu.

Sản phẩm nệm quốc dân của thương hiệu Comfy này sở hữu lớp lõi High Resilience Marble Foam dày 12cm với độ đàn hồi tương tự như cao su thiên nhiên đem lại bề mặt nâng đỡ chắc chắn, giảm triệu chứng đau nhức cơ thể.

Thiết kế nệm Comfy Cloud 1.0 cũng được đánh giá đáp ứng tiêu chuẩn về sự thoáng khí với lớp Foam dạng đục lỗ. Cùng với đó là việc ứng dụng công nghệ sợi Cool Polyamide ở lớp vỏ áo nệm tăng khả năng làm mát và điều hòa thân nhiệt.

2.3. Nệm cao su thiên nhiên nâng đỡ 7 vùng Gummi Legend

Nệm Gummi Legend cao su tự nhiên được thiết kế bằng công nghệ hiện đại cho phép nâng đỡ cùng lúc 7 vùng chịu lực trên cơ thể nhằm cải thiện sức khỏe của cột sống. Đây là loại nệm cho phụ nữ mang thai hoàn hảo với công dụng giảm đau lưng, giải phóng cơ thể và giữ cho cột sống luôn trong thế thẳng tự nhiên, thoải mái ở mọi tư thế nằm.

Bên cạnh khả năng đàn hồi tốt nhờ sự dẻo dai của cao su thiên nhiên, lõi nệm còn chống rung, giảm tiếng ồn đảm bảo không đánh thức người bên cạnh khi bà bầu thường xuyên tỉnh giấc đi vệ sinh nhiều lần trong đêm.

2.4. Nệm foam iComfy Coolax Plus

Nệm iComfy Coolax Plus với độ dày 20cm và thiết kế bề mặt dạng rổ trứng là giải pháp lý tưởng giúp mẹ bầu giải tỏa áp lực lên vùng hông và vai. Công nghệ phân 3 vùng nâng đỡ chuyên biệt giúp giữ cột sống ở tư thế tự nhiên, hạn chế tối đa tình trạng đau lưng và hỗ trợ mẹ bầu xoay trở mình dễ dàng hơn trong những tháng cuối thai kỳ.

Sản phẩm còn giải quyết hiệu quả tình trạng nóng trong nhờ khả năng điều hòa thân nhiệt toàn thân, giữ cho bề mặt luôn mát mẻ. Đặc biệt, lõi nệm bổ sung tinh chất trà xanh giúp kháng khuẩn, khử mùi mồ hôi và ngăn ngừa mẩn ngứa, bảo vệ an toàn tuyệt đối cho làn da nhạy cảm của mẹ bầu cũng như trẻ nhỏ sau này.

2.5. Nệm bông ép Goodnight Nova gấp 3

Nệm Goodnight Nova là dòng nệm bông ép có thể gấp 3 vô cùng tiện lợi, an toàn cho người sử dụng được nhiều gia đình ưa chuộng.

Công dụng phải kể đến đầu tiên của sản phẩm là khả năng bảo vệ cột sống, giảm đau nhức lưng cho bà bầu, người cao tuổi hoặc những người có bệnh về xương khớp.

Nệm cũng sở hữu khả năng thấm hút mồ hôi tối ưu nhờ vở nệm làm bằng vải Cotton cao cấp và chất liệu bông ép thoáng khí. Phần áo nệm có khóa kéo giúp người dùng có thể dễ dàng tháo rời ruột và vỏ nệm để vệ sinh.

3. Tiêu chí chọn nệm cho phụ nữ mang thai

3.1. Độ mềm 

Độ mềm của nệm là yếu tố rất quan trọng trong việc bảo vệ cột sống cho bà bầu. Thực tế cho thấy, những tấm nệm quá mềm sẽ khiến cho cột sống bị cong võng, biến dạng, không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ mà còn của thai nhi. Ngược lại, sản phẩm nệm quá cứng sẽ khiến người nằm bị đau lưng và khó đi vào giấc ngủ. Như vậy, nệm cho phụ nữ mang thai cần có độ mềm ở mức trung bình.

Nệm Memory Foam và nệm cao su thiên nhiên là các loại nệm cho phụ nữ mang thai phù hợp nhờ độ mềm vừa phải. Nệm Memory Foam có khả năng ôm sát cơ thể, điều chỉnh theo đường cong tự nhiên giúp giảm áp lực lên cột sống nhưng vẫn đảm bảo sự nâng đỡ. Trong khi đó, nệm cao su thiên nhiên cũng là một lựa chọn lý tưởng với độ đàn hồi tốt, không quá lún, giúp duy trì tư thế ngủ tự nhiên và giảm đau nhức hiệu quả.

3.2. Độ nâng đỡ cơ thể

Phụ nữ mang thai thường sẽ gặp tình trạng đau nhức toàn thân, đặc biệt là khu vực hông và thắt lưng. Để cải thiện tình trạng này, bạn hãy chọn những sản phẩm nệm có độ nâng đỡ tốt với mục đích phân bố đều trọng lực lên các khu vực khác nhau của cơ thể. Hơn thế, một sản phẩm nệm có khả năng nâng đỡ tốt cũng sẽ ôm sát lấy cơ thể của người nằm, giúp bà bầu luôn thoải mái.

Nệm Hybrid (kết hợp giữa lò xo và foam hoặc cao su) và nệm cao su thiên nhiên là hai loại nệm cho phụ nữ mang thai hàng đầu nhờ khả năng nâng đỡ vượt trội. Nệm Hybrid giúp phân tán trọng lực đều lên các vùng cơ thể, hỗ trợ tốt cho lưng và hông – những khu vực dễ đau nhức trong thai kỳ. Trong khi đó, nệm cao su thiên nhiên có độ đàn hồi cao, ôm sát đường cong cơ thể, giúp giảm áp lực lên cột sống và hạn chế tình trạng đau mỏi.

3.3. Thoáng mát

Cơ địa của phụ nữ mang thai thường nóng hơn người bình thường, nhất là giai đoạn trong kỳ tam nguyệt thứ nhất và thứ 2 khi hormone thay đổi. Lúc này, thân nhiệt của bà bầu cũng sẽ tăng lên, xuất hiện mồ hôi ở cổ, mặt và đầu gây khó chịu.

Do đó bạn cần hết sức lưu ý tới vấn đề thoáng khí khi mua nệm cho phụ nữ mang thai. Lời khuyên là hãy mua những sản phẩm nệm thấm hút mồ hôi và phân tán nhiệt độ trên cơ thể tốt. Nệm cao su thiên nhiên nổi bật với hệ thống lỗ thông hơi dày đặc, giúp không khí lưu thông tốt, hạn chế hầm bí. Ngoài ra, nệm lò xo với lớp phủ cotton hoặc gel làm mát cũng là một lựa chọn lý tưởng, giúp tản nhiệt hiệu quả, mang lại cảm giác mát mẻ khi ngủ.

XEM THÊM: Top 5 sản phẩm nệm mát lưng cho người có thân nhiệt cao

3.4. Giảm tiếng ồn hiệu quả

Phụ nữ mang thai thường tỉnh giấc nhiều lần để đi vệ sinh vào ban đêm và trong lúc ngủ cũng sẽ trở mình liên tục. Và đương nhiên, điều này sẽ làm ảnh hưởng tới người nằm bên cạnh. Vì vậy, một chiếc nệm có tính năng giảm tiếng ồn sẽ là giải pháp hoàn hảo cho trường hợp này. Nệm Memory Foam là lựa chọn hàng đầu nhờ vào khả năng cách ly chuyển động, giúp giảm tối đa tiếng ồn khi trở mình. Ngoài ra, nệm cao su thiên nhiên cũng có độ ổn định cao, không phát ra âm thanh khó chịu, giúp giấc ngủ trở nên trọn vẹn hơn.

3.5. Độ dày phù hợp

Độ dày của nệm cần phù hợp với kích thước giường và chiều cao của bà bầu. Nếu giường có chiều cao lớn, bà bầu nên chọn độ dày nệm từ 10 – 15cm để tránh nguy cơ té ngã. Những loại nệm cao su thiên nhiên, nệm bông ép hoặc Memory Foam với độ dày vừa phải sẽ là lựa chọn hợp lý, giúp việc lên xuống giường dễ dàng hơn trong thai kỳ.

3.6. Hỗ trợ cạnh viền

Những mẫu nệm có tính năng cạnh viền tốt sẽ mang đến sự thuận lợi cho quá trình di chuyển cũng như thay đổi tư thế của bà bầu. Ngoài ra việc di chuyển lên xuống giường cũng đơn giản, an toàn hơn. Nệm Hybrid với hệ thống viền gia cố sẽ duy trì độ chắc chắn, giúp bà bầu không bị trượt khi ngồi trên mép nệm. Ngoài ra, nệm lò xo có viền cứng cũng là một lựa chọn phù hợp, giúp việc di chuyển lên xuống giường an toàn và dễ dàng hơn.

3.7. Chi phí

Tùy thuộc điều kiện kinh tế của từng gia đình mà mỗi người lựa chọn được một chiếc nệm có mức giá khác nhau. Những mẫu nệm cao cấp sẽ có giá nhỉnh hơn các mẫu nệm thông thường về khả năng nâng đỡ tốt, thoáng khí, độ bền, giảm tiếng ồn. 

Nếu muốn lựa chọn sản phẩm nệm cho phụ nữ mang thai cao cấp với độ bền và khả năng nâng đỡ tốt, có thể tham khảo các dòng nệm cao su thiên nhiên hoặc nệm Hybrid cao cấp. Với phân khúc tầm trung, nệm Memory Foam hoặc lò xo sẽ là lựa chọn cân bằng giữa giá cả và chất lượng. Nếu ngân sách hạn chế, các dòng nệm bông ép từ Goodnight hay Vạn Thành cũng đảm bảo sự thoải mái và an toàn cho mẹ bầu trong suốt thai kỳ.

4. Mẹo giúp bà bầu ngủ ngơn hơn

Để cải thiện chất lượng giấc ngủ khi mang thai, bên cạnh việc chọn nệm phù hợp, mẹ bầu có thể áp dụng một số thay đổi nhỏ trong thói quen và tư thế. Những mẹo dưới đây giúp giảm bớt các khó chịu vật lý và tạo tâm lý thư giãn trước khi đi ngủ:

• Tư thế nằm nghiêng trái: Đây được coi là tư thế ngủ “vàng” cho phụ nữ mang thai. Nằm nghiêng bên trái giúp tăng cường lưu thông máu đến tử cung và cung cấp oxy, dưỡng chất tốt nhất cho thai nhi, đồng thời giảm áp lực từ tử cung lên tĩnh mạch chủ và các cơ quan nội tạng của mẹ.
• Sử dụng gối hỗ trợ chuyên dụng: Một chiếc gối ôm chữ U hoặc gối kê bụng có thể giúp nâng đỡ vùng bụng bầu và giảm đau lưng hiệu quả. Việc đặt thêm một chiếc gối nhỏ giữa hai đầu gối khi nằm nghiêng sẽ giúp giữ hông cân bằng, giảm căng thẳng cho vùng xương chậu và cột sống dưới.
• Kiểm soát chế độ ăn uống sát giờ ngủ: Để tránh chứng ợ nóng và đi tiểu đêm nhiều lần, mẹ bầu nên hạn chế ăn no hoặc uống quá nhiều nước trong vòng 2-3 tiếng trước khi đi ngủ. Việc chia nhỏ các bữa ăn trong ngày và ưu tiên thực phẩm dễ tiêu giúp dạ dày thoải mái hơn khi nằm.
• Thiết lập không gian ngủ lý tưởng: Giữ phòng ngủ luôn thoáng mát, tối và yên tĩnh là yếu tố then chốt để đi vào giấc ngủ nhanh hơn. Do thân nhiệt mẹ bầu thường cao hơn bình thường, việc sử dụng điều hòa hoặc quạt ở mức nhẹ giúp duy trì nhiệt độ cơ thể ổn định, tránh tình trạng trằn trọc do nóng bức.

5. Câu hỏi thường gặp

Thông qua bài viết ở trên, iComfy đã hướng dẫn bạn cách lựa chọn nệm cho phụ nữ mang thai chất lượng, hỗ trợ cải thiện sức khỏe của hệ xương khớp. Bạn có thể tham khảo danh sách sản phẩm nêu trên hoặc ghé trực tiếp cửa hàng của Vua Nệm trên toàn quốc để được tư vấn thêm về nhiều mẫu sản phẩm nệm chất lượng khác. Bên cạnh đó, bạn có thể liên hệ với Hotline 1800 2092 để được giải đáp thắc mắc nhanh chóng!

XEM THÊM:

• Cách chọn nệm cho người chơi thể thao giúp ngủ ngon
• Kinh nghiệm mua nệm cho vợ chồng được chia sẻ từ các cặp đôi